ゆるっと美容日和

1日の終わりに「スキンケアで癒される時間」を作ろう忙しい毎日の中で、夜のスキンケア時間は自分だけのリラックスタイムに変えられる大切なひとときです。単に「肌を整えるため」だけでなく、「心を落ち着けて一日をリセットする時間」として活用することで...

朝のスキンケアが一日の肌を左右する理由朝のスキンケアは、1日の肌のコンディションを決めるといっても過言ではありません。夜にしっかりケアをしても、朝の準備を怠ると日中の乾燥や化粧崩れにつながることがあります。朝の肌は寝ている間に分泌された皮脂...

毛穴の黒ずみが気になる理由を知ろう毛穴の黒ずみは、肌悩みの中でも多くの人が気になるポイントの一つです。特に鼻やTゾーンにできやすく、鏡を見るたびに気になってしまうという方も多いのではないでしょうか。実は、この黒ずみは「汚れ」だけが原因ではな...

乾燥肌の原因とは？まずは正しく理解しよう肌が乾くのは季節だけのせいではない乾燥肌と聞くと「冬だけの悩み」と思われがちですが、実は一年を通して起こりやすいものです。冷暖房による空気の乾燥、紫外線、洗いすぎ、生活リズムの乱れなど、さまざまな要因...

頭皮マッサージでリラックス＆すっきり！毎日の疲れやストレスがたまると、頭皮も意外とこりやすくなります。頭皮がこっていると、顔の表情や髪のハリにも影響を感じることがあります。そんなときにおすすめなのが、自宅でできる「頭皮マッサージ」です。特別...

朝の顔のむくみはなぜ起こるの？朝、鏡を見たときに「顔がむくんでいる」と感じた経験はありませんか？寝起きのむくみは、多くの人が悩む身近な美容トラブルの一つです。まずは、むくみが起こる原因を理解することが大切です。顔のむくみは、主に体内の「水分...